zumba dance

Zumba dance

Zumba dance je odlična rekreacija, saj je neke vrste fitness ples, saj boste ob njem potrošili odvečno energijo in si razgibali telo, za tak ples ne potrebujete nobenega predznanja. Zumba dance vas spravi v dobro voljo in vam požene kri po žilah. Glasba je pri plesu najpomembnejša, za ples pa ne potrebujete niti partnerja. Ob latino ritmih se boste sprostili in si nabrali pozitivne energije. Zumba dance je lahko tudi enostavno druženje s prijatelji, katere tudi zanima ples. S plesom si boste bogatili dušo in storili uslugo svojemu telesu, si utrdili mišice, učvrstili zadnjico, boke in izgubili odvečne kilograme. Zumba dance je primerna za vsakogar, kateri uživa v latinsko ameriških ritmih in želi dvakrat tedensko poskrbeti za pridobivanje boljše kondicije je to prava rešitev zanj. V zumbi je združeno več različnih plesov, kot so naprimer tango, hip hop, trebušni ples, samba ča ča ča, salsa, mambo in flamenko.